Décider d’entreprendre un traitement en psychothérapie est un choix parfois pénible. Étant sensible à cette difficulté, je vise à faire en sorte que vous vous sentiez non seulement attentivement écouté mais aussi profondément compris.

La psychothérapie peut vous aider à faire face à des problèmes tels que dépression, angoisse, troubles interpersonnels, solitude, sentiment d’impuissance, manque de confiance en soi, et difficultés professionnelles. En travaillant en collaboration avec vous, nous vous aiderons à contrôler ces sentiments, ces idées et ces impulsions que, jusqu’à présent, vous avez l’impression de ne pas pouvoir maîtriser.

Une partie de notre tâche consistera à explorer et à découvrir comment certaines de vos attitudes, façons de vous lier aux autres et attentes qui se sont formées très tôt pendant votre jeunesse continuent éventuellement à exercer, aujourd’hui encore, une forte influence sur vos choix et votre comportement, ceci à votre insu. Ce faisant, nous vous rendrons plus à même d’identifier les autres voies qui vous sont ouvertes.

Si l’idée de découvrir les obstacles qui vous empêchent de vivre tel que vous le souhaitez vous attire, n’hésitez pas à me contacter pour une consultation. Vous bénéficierez de l’assistance d’un guide qui vous soutiendra et saura vous écouter. Vous pouvez me joindre par téléphone au 646.831.1352 ou par courriel à julie.grenet@alumni.princeton.edu